G'woon Boerenkool
800 gram - Prijs per kilo €2.111.69
Productinformatie
Ingrediënten: boerenkool.
800.00 GR
Bewaarvoorschriften:
In koelkast (+7°C): 48 uur. In vriezer * (-6°C): 1 week. In vriezer ** (-12°C): 4 weken. In vriezer *** (-18°C): ten minste houdbaar tot op de verpakking vermelde datum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
In koelkast (+7°C): 48 uur. In vriezer * (-6°C): 1 week. In vriezer ** (-12°C): 4 weken. In vriezer *** (-18°C): ten minste houdbaar tot op de verpakking vermelde datum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
G'woon
Superunie
Postbus 80
4153 ZH Beesd
Superunie
Postbus 80
4153 ZH Beesd
Bereidingswijze:
Pan: breng de bevroren deelblokjes met een bodempje water aan de kook, laat daarna nog 8-10 minuten zachtjes garen. Giet zo nodig de boerenkool af. Magnetron (700 Watt): verwarm 450 gram bevroren deelblokjes met 4 eetlepels water in een afgedekte magnetronschaal gedurende 16 minuten. Roer eenmaal tussentijds goed door en herhaal dit voor het opdienen.
Pan: breng de bevroren deelblokjes met een bodempje water aan de kook, laat daarna nog 8-10 minuten zachtjes garen. Giet zo nodig de boerenkool af. Magnetron (700 Watt): verwarm 450 gram bevroren deelblokjes met 4 eetlepels water in een afgedekte magnetronschaal gedurende 16 minuten. Roer eenmaal tussentijds goed door en herhaal dit voor het opdienen.
| Energie | 139 Kilojoule |
| Energie | 34 Kilocalorie |
| Totale vetten | 1.3 Gram |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.24 Gram |
| Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd | 0 Gram |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigd | 1.06 Gram |
| Transvetzuren | 0 Gram |
| Koolhydraten | 1 Gram |
| Suikers, totaal | 0.9 Gram |
| suiker, toegevoegd | 0 Gram |
| Polyolen, totaal | 0 Gram |
| Zetmeel | 0 Gram |
| Voedingsvezels | 3.5 Gram |
| Eiwitten | 2.7 Gram |
| natrium | 0.006 Gram |
| Zout | 0.015 Gram |
Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Het gaat hierbij om productinformatie en niet om een milieu- of duurzaamheidsclaim. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.
Andere soorten
Bloemkool
1 stuk1.65
Boerenkool
300 gram1.95
Boerenkool fijn
500 gram1.99
Hak Rode kool met stukjes appel
355 gram2.19
Andere kochten ook
G'woon Diepvries spruiten
500 gram1.32
G'woon Bloemkool
800 gram1.97
G'woon Rode kool met appeltjes
800 gram1.47